<![CDATA[乔哲·睿羲]]> http://77825031.blog.163.com zh-CN Wed, 16 Jul 2008 13:01:22 +0800 Wed, 16 Jul 2008 13:01:22 +0800 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 120 <![CDATA[乔哲·睿羲]]> http://ava.blog.163.com/photo/-u-qFttwl7a84WOoHEanaQ==/5087097254091955012.jpg http://77825031.blog.163.com <![CDATA[秋季街头时尚掠影]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200791202818597

如何穿出自己的个性与新意，关键在于花心思去尝试风格的改变。下面四组秋天创意搭配，对你有没有启发呢？

　　

　　休闲连衣裙搭配长款帽衫，淑女与运动的完美结合。搭配长袜，一派学生气。

　　

　　格子图案娃娃长衫搭配锥腿5分裤，配上一双复古皮鞋，宫廷个性美女就是你。

　　

　　长衫搭配短款百褶裙，韩国风情纯纯的少女味道，是今秋的一大主打搭配格调。

　　

　　白衬衫搭配连衣裙，白色包包衬托下，文静中透露着甜美。

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200791202818597 1 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200791202818597 Fri, 12 Oct 2007 12:28:18 +0800 2007-10-12T12:28:18+08:00 <![CDATA[孕前应该准备些什么？（超详细）]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200793104144904 怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础

查清健康状况

在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内，
胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提
早注意保养。

与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相
称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达
到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取
医生的用药建议。平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用，
使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可采
用其它的避孕方式。

注意营养补充

作为世界第一人口大国，中国是出生缺陷的高发国家。检测数据显示，我国每
年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现
出来的缺陷，先天残疾儿童总数高达80万名到120万名，约占每年出生人口总数的
4％－6％。

研讨会上，匈牙利著名遗传学家Czeizel教授公布了他所做的一项全球首例人
类预防畸形的科学试验，他采用孕产妇专用复合维生素爱乐维配方，对5000多名育
龄妇女进行了一项长达8年的临床研究，结果证实孕妇从怀孕前期服用多种维生素
补充剂可显著降低新生儿神经管畸形达92％以上，减少孕期的恶心、呕吐，眩晕等
妊娠反应发生率54％左右，并显著降低其他先天畸形的发生。

因此，孕前除了做到有规律饮食，及时补充营养外，服用复合维生素预防畸形
也重要。

进补切莫过头

从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的
。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇
婴保健院王德芬教授介绍，不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少
，在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病更是常见现
象。

孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准
妈妈和胎儿都不利。王教授介绍，怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以
内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿。因此，平日
的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。
传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻，在怀孕前尽可能注意以下事宜：

减肥：

对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或运动，待体重恢复到正常标准即可怀孕。丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食，与妻子共同锻炼身体或运动，达到怀孕前身体素质的要求。我们相信：这些夫妻的宝宝也一定是聪明可爱的正常宝宝。

运动：

传统的观念告诉我们，女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明，夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础
怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在评价女人时常常这样说：“一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。”

大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。

如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，内容包括：

1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。

2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。

3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。

4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。

不论你是正在盼望着怀孕，还是你对此抱有随遇而安的想法，或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧，甚至在你还没来得及做任何基本准备时已经怀孕，即使这样，一旦怀孕成为事实，就要愉快地接受它。要知道，怀孕、分娩不是疾病，而是一个正常的生理过程，天下几乎绝大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。

从女性到妻子，从结婚到怀孕，从分娩到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程与阶段。因此，无论是新婚的年轻夫妻，还是结婚数载的老夫妻，无论是妻子还是丈夫，只要我们以自然与平和的心理，接受这些自然的事实与过程，用我们聪明的大脑思考，用我们可以沟通的方式与生活的伴侣及时沟通，共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾，并及时处理解决。相信每对夫妻都会以非常健康的心理面对发生在你们面前的一切；每对夫妻都会相互支持并非常顺利、安全地度过每个自然阶段；每对夫妻都可以保持结婚时的最佳状态。
早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。

首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。

早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。

另外，家族成员要关心早孕妇女，尤其丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产，帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利渡过早孕阶段。
参考资料：太阳石生殖健康

为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。

一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。

五、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。

六、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形；严重的可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产。

七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重时导致胎儿畸形。

八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。

九、忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。

十、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。
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孕前要做好准备。科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明。
为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸。
孕前的营养补充

参考资料：
孕前三个月（摘自重庆妇幼保健网）
◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎夫妻都不能抽烟。
◎调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
◎到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
◎要有一定的经济准备。
◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月（摘自重庆妇幼保健网）
◎这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。
◎把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◎在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◎如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
◎要养成物归其位的习惯。
◎适量补充优质蛋白质。
◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离

怀孕前一个月（摘自重庆妇幼保健网）
◎这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
◎你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
◎准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
◎避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

你准备好作母亲了吗?
随着社会发展，生活节奏不断加快，社会生活压力不断加重，许多女性将事业放在了做母亲之前。怀孕对她们来说并不是一件值得高兴的事，反而更像是一次意外。
科学研究人员发现，怀孕前强烈希望有孩子的母亲分娩时就对孩子有一种挚爱的感情。随着孩子的生长，在与孩子的不断交流和心理沟通中，对孩子的爱也随之不断加深。而那些将怀孕视为意外，对此持消极态度的母亲，在孩子出生3个月时仍没感觉到孩子的可爱，以后随着时间的推移，与孩子接触的不断增多，母爱才逐渐产生和加强。但和那些从孩子一出生就有强烈感情的母亲相比，其母爱的强度仍有巨大差异。这种差异产生的原因就是母亲孕前对胎儿的态度不同。这两种不同的态度不仅导致对婴儿关爱程度的不同，对胎儿也有影响。
怀孕前希望有孩子的母亲，怀孕时会非常高兴，积极期待孩子的出世。在孕期，她们的情绪是安定的，对怀孕采取的态度是认真的，能积极做好孕期保健和产时配合。在这样的情况下，胎儿就能健康发育，分娩才会顺利。而未做好心理准备的母亲，其怀孕期间的情绪是消极的、不稳定的。这种消极情绪能激起植物神经系统的活动异常，同时引起内分泌变化。由内分泌变化产生的生物活性物质经血流通过胎盘、脐带进入胎儿体内，从而对胎儿产生负面影响。而且，由于对产时保健做得不好和产时相对缺乏足够的配合，往往对分娩造成障碍。
可见，怀孕前应培养热爱孩子，对生孩子持积极的情感，在心理上做好准备，这样才能使孕妇在孕期保持良好心理状况，克服因妊娠产生的生理上的不适，保证胎儿的健康。母子感情也才能及早建立，婴儿才能得到最大限度的关爱，使母乳喂养得到有力保障，使婴儿更健康地成长。

丈夫怎样为优生创造条件?
优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除；凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造。
(1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“ 交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂 ”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤，造成睾丸萎缩，组织破坏，大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患，都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力，对生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。
(2)戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒，使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。为此，国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为“星期天婴儿”。有资料表明，酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。一般情况下，男性的精原细胞发育成为成熟的精子，大约需80天左右，即将孕育后代的夫妻，一定要在这段时间戒除烟酒。
近年来吸烟男性在我国有逐年增多趋势，由此引发的围产儿死亡也非鲜见。常常导致所育胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿窘迫，弱智儿童发生率增加，危害家庭及社会。
(3)节制性生活：性生活频繁，必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，尤其是男方，养精蓄锐更为重要。这一点，对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。
(4)避免接触有害物质：科学研究表明，许多物理、化学、生物因素作用于人体，对生殖功能会产生损害，使染色体异常，精子畸形，影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，X线及其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常，增加流产率。
(5)慎用药物：良药苦口利于病，而某些药物在治疗疾病的同时，也对生殖功能造成损害，导致胎儿先天畸形，如吗啡、灭滴灵、链霉素、红霉素、丝裂霉素、环磷酰胺等对精子都有不良影响。凡因治疗服用损害精子的药物时，一定要避免新生命的孕育，以免造成终生遗憾。

哪些妇女暂时不宜怀孕?
为了确保孩子健康，实现优生优育，女方患有心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病，如果在急性期，必须积极治疗，暂时不宜怀孕，待疾病控制后，身体情况能够胜任妊娠负担或不具传染性时受孕，这样既保护了母体健康，又可以避免因疾病或用药而造成的胎儿发育异常。此外，患有阴道炎的妇女应在治愈之后再受孕。
妇女患某些良性肿瘤，如腹腔、盆腔、乳腺、甲状腺等部位良性肿瘤者，在孕前应手术或药物治疗，以免孕期疾病加重，难以处理。其他腹腔疾病，如亚急性或慢性阑尾炎经常发作也应在孕前治疗，以免孕期发作时给手术麻醉和用药造成困难，同时也可避免影响胎儿的发育或造成流产。
对患上述疾病的妇女，经过治疗，病情有好转或已经痊愈的，应进行医学咨询，选择合适的时机受孕。
另外有接触某些急性传染病史者，尤其是可以通过胎盘感染胎儿的传染病，如接触了带风疹病毒的患儿或接触了急性传染性乙型肝炎、腮腺炎、麻疹等患者，均应进行检查，待排除受感染的可能后再怀孕。
受孕不仅要考虑健康状况，还要考虑环境因素。有的人长期接触对胎儿有害的物质，也有的人长期服用某些药物或由于职业的原因，长期接触某些化学物质，都可影响卵子的发育，应暂缓怀孕。

什么年龄的父母生的孩子最聪明?
在婚姻问题上，人们最关注的是情感；在生育问题上，科学家们的着眼点是则遗传。
法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。另一方面，生理学家公认，女性在23～30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。这时夫妻双方生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。若过早地怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。从而不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
近年来，有关学者发现，一些“神童”与其父母亲的“大差龄”可能有关。如俄国伟大的作曲家柴柯夫斯基的父亲比母亲大18岁，科学家居里夫人的父母相差14岁等。研究者对这种现象的解释为：父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些，而母亲年龄轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

优生与受孕时机有关吗?
人才的培养不是从上学开始的，也并非从出生时开始的，而是从胎儿时期，甚至从受精时就开始了。
良好的精神状态，对男女的生殖细胞会产生有益影响。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最优质的。
积极的优生学又称演进性优生学，旨在促进智力和体力上优秀个体的繁衍。优生始于卵子和精子的结合，这就关系到怎样选择最佳受孕时机。古人云：“良宵佳境，夫妻心情平和舒畅交媾而孕者，其后代不仅长寿，而且智慧过人。”故有“情深婴美”之说。认为同房时环境静谧舒适，心情舒畅，双方感情深厚，关系融洽，则气机流畅，精血旺盛，此时交媾而孕，就能生出一个智慧过人并长寿的个体。“男女情动，彼此神交，然后行之，则阴阳和畅，精血合凝。”强调同房之前需先有“床前戏”，以唤起性的兴奋，譬如语言的交流，皮肤的接触，接吻，拥抱，抚摸，使男女性曲线趋于重叠，极大地调动起强烈的欲望，使男女既同步又高亢，达到美妙的境界，这就是所谓的“神交”。只有这样，才会孕育出一个优秀的后代。反之，若夫妇不相感应而交合，则有害无益。
中医认为，人与天地相应，对房事的环境有诸多讲究，如大寒大热的气候、雷电交加的时刻、嘈杂热闹的声响、愤懑郁怒的心境，皆应避房事。现代内分泌学的研究，为受孕时机与优生找到了科学的论据。最近，美国国立精神健康研究所公布了其研究成果。认为，男女之情的萌发与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关。在含情脉脉的床前戏过程中，男女均分泌大量的加压素和催产素，加上过去已知的性激素，就构成一个有利于生殖的内环境，使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合生理的特点，这种内分泌激素的协调、内环境的稳定，无疑能使胎儿很好地发育成长，使之成为一个智力与体力俱佳的个体。假若房事环境恶劣，心情不佳，或未做床前戏而骤然行房，则性激素、加压素、催产素必然分泌低下，不仅造成精神痛苦，而且此时受孕，各种条件均不具备，内环境恶劣，胎儿发育必然会受到影响。
由此可见，受孕时机与优生有十分密切的关系，要培养一个优秀的人才，各个环节缺一不可。

生物节律可助优生吗?
生物节律(也就是平常说的生物钟)是指生物伴随着时间的变化而作周期变化的规律。每个人从出生到生命的终结，每个月都存在着生物节律的高潮期和低潮期。一个人处于生物钟的高潮期时精力充沛，开朗豁达，心情愉快，并表现出强烈的创造力和丰富的艺术感染力，而且头脑灵活，思维敏捷，记忆力强，比平时更具有逻辑性；而在生物节律的低潮期，人体在体力上容易疲劳，做事马虎、拖拉，情绪烦躁易怒，反复无常，思维反应迟钝，注意力涣散，容易遗忘，判断力降低。在高低潮期交界之间为临界期，是一个极不稳定的时期，机体各方面的协调性差，易患疾病，易出差错，易发生事故。
制约人情绪的生物钟周期是28天，制约人体力的生物钟周期是23天，制约人智力的生物钟是33天。人的这三种生物钟，又是相互影响的，密切相关的。人的三种生物钟都处于周期线以上时，就会情绪高昂，精力充沛，智力高，是最理想的状态。
如果健康的男女双方在生物节律的高潮期受孕，就能生出一个身体健康、智力超群的孩子来，如果一方在高潮期而另一方在低潮期，出生的孩子先天素质和智力就一般，如果双方生物节律都运行到低潮期时性交并怀孕，则生出的孩子就可能会体力和智力较差。我们在生活中就常常看到，尽管父母都聪明伶俐，但其结晶却痴愚鲁钝。反之，“中人之资”的夫妻却生了个出类拔萃的孩子。

哪些职业岗位的妇女在孕前需调换工作?
随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，受精卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵袭，再采取避护措施就为时已晚。以下职业岗位的妇女应调离工作岗位：
(1)某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下；二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产?/ca>
]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200793104144904 2 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200793104144904 Wed, 3 Oct 2007 10:41:44 +0800 2007-10-09T14:32:37+08:00 <![CDATA[旧衣混搭新时尚]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782992322700

　穿了一季的破旧牛仔裤，舍不得就这样打入衣柜，其实，还远没到它谢幕的时候，快点利用今季的流行元素，让你的让牛仔搭配出崭新的感觉吧。

　　针织罩衫搭配牛仔裤带出悠闲的态度

　　牛仔裤+T恤+针织外套

　　搭配Tips：以针织罩衫搭配牛仔裤带出悠闲的态度,蓝灰色的围巾随意的缠绕是充满个性又不过份夸张的造型方式，恰到好处点出女性的轻松活泼。

　　
　　长款毛衣勾勒出女性的完美曲线

　　牛仔裤+T恤+针织外套

　　搭配Tips：柔软的面料与粗糙的材质相遇，便是一道“刚柔相济”、温婉与干练相融的视觉“盛宴”，长款毛衣不仅勾勒出女性的完美曲线，又能抵御秋凉，搭配出了层次感，令人耳目一新。

　　
　　轮廓蓬松的裙衫有着女孩的甜美

　　裙+牛仔裤+长袖T恤

　　搭配Tips：轮廓蓬松的裙衫有着女孩的甜美，将长袖T恤叠穿在里面，轻松活泼。

　　
　　宽腰带与西装外套就直接展现帅气

　　T恤+牛仔裤+短外套

　　搭配Tips：T恤+牛仔裤不免过于单调，搭配宽腰带与西装外套就直接展现一种帅气的利落感。

　　
　　T恤+牛仔裤+短外套

　　搭配Tips：连帽运动上衣与永不褪色的牛仔裤相配则时尚感呼之欲出，一幅别致的墨镜让你轻松拥有明星气质。红色的围巾打破了灰色的沉寂，增加了一道耀眼光芒。

　　
　　木制的腕饰呼应出个性的民族气质

　　T恤+牛仔裤+短外套

　　搭配Tips：外套简洁和体的剪裁与T恤和牛仔裤的随意相得益彰。木制的腕饰呼应出一派个性的民族气质。

　　
　　今年流行层层叠叠混搭风

　　长衫+牛仔裤+短袖衫

　　搭配Tips：迎着今年流行的层层叠叠混搭风，叠穿在长袖T恤外面的针织衫演绎着自己的延续性装扮。

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782992322700 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782992322700 Sat, 29 Sep 2007 09:23:22 +0800 2007-09-29T09:23:22+08:00 <![CDATA[可爱的小朋友，幽默的老师]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782814041659

> 1.题目: 原来
>
> 小朋友写: 原来他是我爸爸。
>
> 老师评语: 妈妈关切一下
>
>
>
> 2.照样造句
>
> 题目: (树呀树呀)我把你(种下)
>
> 小朋友写: (汤圆汤圆)我把你(吃掉)
>
> 老师评语: 真是可爱~~
>
>
> 3.题目: ..一边...........一边............ ..
>
> 小朋友写: 她一边脱衣服,一边穿裤子.
>
> 老师评语: 她到底要脱还是要穿啊~~
>
>
> 4.题目: 课本
>
> 小朋友写: 上课本来就很无聊。
> 老师评语:上课要专心
>
>
> 5.题目: 吃香
>
> 小朋友写: 我很喜欢吃香蕉。
>
> 老师评语: 小心噎到
>
>
> 6.题目: 从前
>
> 小朋友写: 小明从前门进来。
>
>
> 7.题目: 天真
>
> 小朋友写: 今天真热。
>
> 老师评语: 你真天真~~
>
>
> 8.题目: 十分
>
> 小朋友写: 我今天考十分。
>
> 老师评语: 我会跟你爸妈说~~
>
>
> 9.题目: 其中
>
> 小朋友写: 我的其中一只左脚受伤了。
>
> 老师评语: 你是蜈蚣？~~
>
>
> 10.题目: 一...就....
>
> 小朋友写: 一只娃娃就要一百块。
>
> 老师评语: 老师笑到不行..
>
>
> 11.题目: 你看
>
> 小朋友写: 你看什么看 ! 没看过啊!
>
>
> 12.照样造句
>
> 例题: 你(唱歌) 我(跳舞)
>
> 小朋友写: 你(好吗) 我(很好)
>
> 老师评语: 你在写英文翻译吗??
>
>
> 13.照样造句
>
> 例题: 别人都夸我( )，其实我( )
>
> 小朋友写: 别人都夸我( 很帅 )，其实我( 是戴面具的 )。
>
> 老师评语: 什么面具这么好用???
>
>
> 14.题目: 好 ... 又好 ..
>
> 小朋友写: 妈妈的腿,好细又好粗...
>
> 老师评语: 那到底是细还是粗？
>
>
> 15.题目: 陆陆续续
>
> 小朋友写: 下班了，爸爸陆陆续续的回来。
>
> 老师评语: 你到底有几个爸爸呀?
>
>
> 16.题目: 先．．．再．．．
>
> 例题: 先吃饭，再洗澡。
>
> 小朋友写: 先生，再见!
>
>
> 17.题目: 天涯海角
>
> 小朋友写: 妹妹乱跑跑到天涯海角。
>
> 老师评语: 你妹妹真会跑~~
>
>
> 18.题目: 一直
>
> 小朋友写: 我画了一直线。
>
> 老师评语: .......... .......
>
>
> 19.题目：马上
>
> 小朋友写: 我骑在马上。
>
> 老师评语: 马上来找老师！
>
>
> 20.题目: 皮开肉绽
>
> 小朋友写: 停电的夜晚，到处很黑，我吓得皮开肉绽!
>
> 老师评语: 看到这句... 老师佩服你。。
>
>
> 21.题目: 欣欣向荣-比喻生长美好的样子。
>
> 小朋友写: 我的弟弟长得欣欣向荣。
>
> 老师评语: 孩子，你弟弟是植物人吗...
>
> 还有一个更瞎的…
>
> 小朋友写: 欣欣向荣荣告白。
>
> 老师评语: 连续剧不要看太多~~
>
>
> 22.题目: 谢谢....因为......
>
> 小朋友写: 我要谢谢妈妈,因为她每天都帮我写作业......
>
> 老师评语: 原来你的作业是妈妈写的!!!!!!!
>
>
> 23.题目: 难过
>
> 小朋友写: 我家门前有条水沟很难过。
>
> 老师评语: 老师更难过......
>
>
> 24.题目: 如果
>
> 小朋友写: 汽水不如果汁营养。
>
> 小朋友写: 假如果汁不好喝就不要喝。
>
> 老师评语: Orz.....
>
>
> 25.题目: 干脆
>
> 小朋友写: 饼干脆脆的很好吃!
>
> 老师评语: (无语).......... =.=
>
>
> 26.题目: 天才
>
> 小朋友写: 我３天才洗一次澡。
>
> 老师评语: 要每天洗才干净~~
>
>
> 27.题目: 一…便…
>
> 小朋友写: 我一走出门，对面就是便利商店。
>
> 还有一个更瞎的…
>
> 小朋友写: 哥哥一吃完饭，就大便。
>
> 老师评语: 造句不要乱造...
>
>
> 28.题目: 边... 边...
>
> 小朋友写: 我的左边有人 , 我的右边也有。
>
>
> 29.题目: 非常
>
> 小朋友写: 我不知道非常是什么意思。
>
> 老师评语: 不知道要问....
>
>
> 30.题目: 因为...所以...
>
> 小朋友写: 因为有爸爸妈妈，所以我才诞生在这世上。
>
> 老师评语: 扣5分....
>
>
> 31.题目: 又.....又.....
>
> 小朋友写: 我的妈妈又矮又高又瘦又肥。
>
> 老师评语:你妈妈......是怪物吗?
>
> 32 果然
> 上课小朋友说：昨天我吃了水果，然后又喝了凉水
> 老师：这是词组，不能分开造句。
> 小朋友又说：老师，我还没说完呢，果然晚上我拉肚子了！
> 老师：…………
>
> 33 瓜分
> 小朋友：大傻瓜分不清是非
> 老师：小傻瓜也分不清
>
> 34 好吃
> 小朋友：好吃个屁
> 老师：………
>
> 35 况且
> 小朋友：一辆火车经过，况且况且况且况且．．．．．
> 老师：……………


]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782814041659 2 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782814041659 Fri, 28 Sep 2007 13:40:41 +0800 2007-09-28T13:40:41+08:00 <![CDATA[发型与耳环搭配 看女星秀大牌]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782811834179

　爱美的你，一定不乏几款风格迥异的耳环吧！戴耳环时，除了要和衣服搭调，和发型的搭配也非常重要！如何才能让发型VS耳环配出最完美的效果，看看这些明星和模特儿是怎么做的吧！

梳起像KELLY这样光洁高贵的盘发时，一定要搭配这样压得住台的垂坠。

端庄淑女盘发搭配这样简洁干练的镶钻耳坠，既大方又不失典雅。

一字型刘海搭配大圈儿耳环，狂野中透着小性感。

甜美熟女最爱的一款耳饰，扎这样的清爽公主头很MATCH。

很多时候，耳饰也并不是要足够大才能夺人眼球，周慧敏梳起这样高贵复古的发型，一款精致小巧的耳坠更能为气质加分。

 

椭圆形耳饰搭配优雅感盘发，颜色选择上也很相配。

斜条纹的菱形耳坠，搭配略有些酷味的中短发，能让你看上去更加干练魅惑。

亮亮的DIOR耳饰绝对是李湘整体造型的加分之笔。

暗色调长坠，搭配慵懒的发髻，及黑色礼服，整个人透出一种低调的华贵。

小皇冠耳饰也是近年来比较受欢迎的一款，不管是长发还是束发都可以搭配。

 

大环形耳坠，搭配风情感卷发，极有女人味。

一颗简单的心形耳坠，让巩俐的脸蛋更加生动起来。

梳个热辣的鸡冠头，当然要像COCO这样搭配一款更加出挑的华丽感耳环啦。

街头小女生最爱的俏皮发型，戴个简单的大圈耳环能让你看上去活力十足。

出席PARTY时，像MAGGIE Q这样的发型+耳环搭配，一定可以艳压群芳！

 

时髦卷发搭配这样环状设计的耳饰，绝对够靓，秋冬这样的装扮会让你魅力倍增！

短发美女亦可搭配这款简洁华美的耳圈！

张娜拉扎两根可爱的小发辫，戴个大圈耳环，越看越像个正在念高中的邻家女孩！

天后的搭配：黑裙+白色耳饰+热力红唇，想不抢眼也难！

长发飘飘的俞飞鸿，黑色服装与金色耳饰及项链的搭配，也十分经典！

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782811834179 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200782811834179 Fri, 28 Sep 2007 13:18:34 +0800 2007-09-28T13:41:22+08:00 <![CDATA[13款韩国MM个性着装]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007811113723744

秋日，一起来选择别具一格的着装，穿出你的个性魅力！不仅要绚丽多姿，还要增添少许的华丽与怀古情结，将自己装扮得低调而高贵，奢华而不张扬，个性十足。

帅气的绅士帽为女孩增添干练的感觉，大翻领的风衣搭配时髦的短裤，形成视觉上的冲击。

白色T恤宽松的设计带来舒适感，外加一件米色针织衫既能保暖，又显得有女人味。

十字架吊坠给一身帅气装扮锦上添花，黑色长裤使你的腿更显苗条。

运动式的上衣，胸前的五角星图案非常可爱，长靴与短裤的搭配正是现在最流行的。

紧身牛仔裤起到极好的修身效果，低V领的长衫胸口处露出内衫，很有层次感。

长款的条纹衫搭配超短牛仔裙，这样的装扮在韩国非常流行，但是这也容易暴露粗壮的大腿。

紫红色热情又甜美，多层次搭配更有看头和深度，同时便于穿脱。

灰色双排扣风衣增添你的成熟感，牛仔裤展露街头时尚感。

深灰色上衣绝对显瘦，即使胳膊较粗也不用担心。军装裤式的短裤样式很受帅气女生的欢迎。

长及大腿的运动式拉链上衣突出修长体型，与黑色紧身袜裤同样起到修饰身形的作用。

花蕾型的长上衣袖子采用泡泡袖的设计，与下面露出一截的纱裙风格统一。

条纹带帽运动式上衣，超短设计露出黄色长衫，层次分明。

一身黑衣容易让人觉得冷酷，难以靠近，加上一件深蓝色无袖长衫，就能够打破这种距离感吧。

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007811113723744 1 http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007811113723744 Tue, 11 Sep 2007 23:37:23 +0800 2007-09-11T23:37:23+08:00 <![CDATA[今年喜欢的T恤，来看看，是不是你的那杯茶~~~~~~~~~~~]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620078133416330

看图说话

A、韩版街头风：很炫的图案，很舒服的感觉

1、

2、

3、

4、

5、

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620078133416330 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620078133416330 Sat, 1 Sep 2007 15:34:16 +0800 2007-09-01T15:34:16+08:00 <![CDATA[多款T恤搭配方程式]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620077803539239

  • 　　T恤牛仔裤的组合略过单一。短裤、T恤、小外套、背带裤，让我们一起来做加减乘除。

宽松的Ｔ恤因为夸张的袖口而倍显窈窕感，果色闪光背包更是突出甜蜜气质

宽松蝙蝠袖上装＋紧身裤是完美组合，今夏人气超高

军绿色Ｔ恤式连衣裙因为合体剪裁而勾勒出完美曲线，大口袋设计实用又可爱

充满童趣的工装裤设计让此装扮与众不同，充分展示美腿

运动款上装在假日中人气超高，而与牛仔迷你裤搭配让你与众不同

个性十足的层叠搭配是亮点，赢得时尚女孩的青睐

在街上风靡的中性风格搭配奢华感上装成为今夏新的流行装扮

宽松和紧身的完美结合，打造休闲感十足的造型

简单的水洗蓝宽副裤搭配修身感Ｔ恤营造冷静感造型

正在升温的圆点图案成为人气女孩的经典时尚单品

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620077803539239 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620077803539239 Wed, 8 Aug 2007 00:35:39 +0800 2007-08-08T00:35:39+08:00 <![CDATA[牛仔裤引领季候风]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007741057166

从第一条牛仔裤诞生开始，人们对它的喜爱就从没间断过。不同的裤型还能够帮你打造多元的风格，让你看到自己意想不到的一面。

五分中裤适合小腿纤细大腿肉肉的女生

女人味很重的雪纺和中性的仿旧牛仔激情混搭

T恤+休闲仔裤，超酷休闲感搭配。

出位的黑白配色，时尚的办公室女郎。

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007741057166 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007741057166 Sat, 4 Aug 2007 10:57:01 +0800 2007-08-04T10:57:01+08:00 <![CDATA[鞋带的16种神奇系法]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620077310721858

　一双鞋可以穿出不同的风格，你尝试过吗？鞋带的16种系法，让你的一双鞋子成为百搭流行鞋，走遍天下都不怕落伍。不用花钱去买新鞋也可以变换口味尝试不同的风格，这种省钱巧妙的好方法你值得借鉴。

 排山倒海式

 阶梯式

 交叉成趣式

 错而不乱式

 简单繁复交错式

 排列组合式

基本常规式

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620077310721858 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620077310721858 Fri, 3 Aug 2007 10:07:21 +0800 2007-08-03T10:07:21+08:00 <![CDATA[夏日街头潮女混搭玩转前卫]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620076310026139

　今夏流行混搭风，只要你够大胆够有眼光，你就是前卫的潮流之星。

白T恤+紫外衣+蓬蓬裙 时尚却不做作

白色T恤+灰色吊带裙 前卫个性

条纹紧身衣+蓬蓬裙 青春亮丽

白T恤+吊带牛仔裙 中性帅气

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620076310026139 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620076310026139 Tue, 31 Jul 2007 12:00:26 +0800 2007-07-31T12:00:47+08:00 <![CDATA[最新版本口误,超级搞笑~~`]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200762974517473

1.单位祝词，一位领导说：“祝大家身体愉快……”憋住，没词了。

　　2.有一次帮老板订酒店，想问问人家有没有什么免费上网之类的服务，却怎么也想不

　　出来怎么说好，于是就问对方:“请问，你们这里有什么特殊服务吗?“

　　对方:“什么？特殊服务？？我们是正规酒店！”

　　-__-!!!!

　　3.宿舍老四下床找了半天拖鞋，没有，问大家：为什么我的拖鞋哪里去了？

　　4.逛街中，突然朋友惊呼：“哇！‘处女书店’！”我大惊，抬头一看，一块匾额，

　　上书四个大字

　　——外文书店-__-！

　　5.我有次去买羊肉串

　　伸出4个手指对老板说“来3根羊肉串”

　　老板蒙了“几根？”

　　我又伸出3个手指说“4根”……

　　6.我们的总经理姓周，一次他打电话来，我正开车，一紧张张口就说：‘周总理……‘

　　7.本人姓朱，管理单位机房。有次有人打我手机：“鸡科长，你在猪房吗？”当时狂

　　骂那家伙一顿

　　8.在食堂排队，听见旁边一男生说：“师傅，来碗‘子弹菜花’汤！”（紫菜蛋花汤

　　）哈哈，笑得我喷汤了。

　　9.某日在米线店吃饭上得很慢很饿

　　终于按耐不住拍桌咆哮之，本来是想说再不上米线我就把桌子掀了！

　　结果说成:‘老板!!!!再不上米线我就把桌子吃了!!!!‘

　　全店沉默3秒后爆笑到桌子下面……丢人……

　　10.爸妈吵架，我爸气的说了句：”我给你滚出去！”

　　11.高中的时候打篮球，Ａ得球后，无私的传给了Ｂ，Ｂ轻松进球．过了一会，Ｂ得球

　　，Ａ大声喊着把球传给他．Ｂ却自己把球投出．结果Ａ大怒喊到：刚才真是瞎了我的狗眼

　　……

　　全场笑晕

　　12.印象里小学时的班长极其严肃，一次自习课，教室里人声鼎沸，班长维护了几次秩

　　序之后终于忍无可忍，站起来一拍桌子怒吼道:谁再吵，把他嘴打断!!!……全班肃静

　　13.大学的时候，我们问一个哥们曼联的战况如何，他激动的说：“曼联输了，贝克汉

　　姆领到两张黄盘下场了！”

　　14.没有金箍棒就别揽瓷器活

　　15.上大学时，一老师讲课，讲到一种新型的材料，说：“这种材料的性功能是旧材料

　　不可比拟的……啊不对，性能和功能……”

　　16.刚上大学，军训，连长不知道是哪里的口音，喊口令——“向左钻！”“向右钻！

　　”

　　17.大学时候，听见一个女生点菜：师傅，炒一盘酸辣土豆丝，不要放土豆！

　　18.高二时，我们的语文老师是一个刚从南昌调到北京的老教师，他的口音特重．他的

　　儿子靠上了清华建筑系，这也是他来北京的目的，他特为他儿子骄傲，总和我们说起他儿

　　子，每次都这么说“偶（我）蛾（儿）子是青蛙（清华）大学蟾蜍（建筑）系的”．．．

　　蛾子如果到了青蛙和蟾蜍那里，不就成了点心了吗．．．

　　19.中午做饭，妈妈给我一盆胡萝卜：“去，把胡萝卜切成肉丁！”

　　20.昨一同事问我。节日的节怎么写？我回答：草字头下面加一个节日的节去掉草字头

　　！全体人员爆笑!我还一时没有反应过来~~~~~~~!

　　21.当年找工作时，主考官问我哪年毕业的。

　　我本来是要说2000年的，结果一激动说：“两千年前。。。”

　　更瀑布汗的是，主考官竟然噢了一声，说：“孔子的学生吧。”

　　22.刚上课10多分钟，我同桌就举手说：老师我想上厕所。

　　英语老师很不高兴的说：都多大人了还上厕所？

　　22.俺有个同学一直在复习考计算机三级，有一天踢足球，另一同学带球到了底线，只

　　听他大喊：回车！回车！（传中）

　　23.记得有一次去买一种叫伊丽莎白的水果，我张口就说：老板，莎士比亚多少钱？老

　　板当场就呆了

　　24.物理老师讲波：“这是一根粗弹簧，我从两端推它，看，它是不是变密(便秘)了？

　　”

　　25.听同学说，

　　一次她们宿舍的一个女生去买卫生巾，

　　对老板说：一包卫生巾。

　　老板居然问：要三鲜的还是麻辣的？

　　然后那个同学愣了一下，说：三鲜吧，我怕麻辣的我受不了。。。

　　26.大学师姐，上教育心理学.迟到...走进教室.斜瞄了黑板一眼.老教授生气中，就叫

　　师姐回答黑板的问题.师姐支吾半天说了:‘，这也太难讲了啦.‘全班人仰马翻.(注.教授原

　　题:)

　　27.我一很要好的男同学摔坐在地上，我为了表示关心问了一句:‘你的屁股摔疼了吧!

　　‘结果不小心说成了‘你的屁股摔死了吧‘汗~~~该兄站起来拍拍屁股，放了个屁，说‘没死，

　　还喘气呢!‘我直接晕了

　　28.和领导等众人喝酒，举起酒杯大声道:‘让我们同归于尽吧!‘当时脑子太热了.....

　　.

　　29.一次，我们报社摄影记者采访某女明星归来，在会上谈他和这明星如何如何熟。老

　　总看着桌上的一大堆照片开了句玩笑：我看你都成他御用摄影师了。可老总的南方普通话

　　不明不白，把“御”念成了“日”的音。从此，这个可怜的摄影记者就被我们称为“日用

　　摄影师”，他加班时，当然就成了“夜用”。

　　30.老板，有没有手纸充饥卡？

　　31.我们有同事外地出差，经销商请吃饭。席间要欲小便，经销商说对面就有洗手间，

　　你去的话如果给门口说，我们是对面吃饭的就可以免费。我们同事为了节约两毛钱，箭步

　　直走，理直气壮地对管厕所的说：“我是来吃饭的！”

　　32.我是物流部的，过了年，客户打电话过来查询节前的货物什么时候到，因为过节这

　　几天浑浑噩噩的，我也搞不清楚订单的内容，就顺口问了一句：您是什么东西？

　　33.我有个朋友刚看过《射雕英雄传》，对“打狗棍法”非常感兴趣，经常跟别人开玩

　　笑。

　　一日，他又照例而为。踢了别人一下，大喝一声：“踢狗腿！”大家狂笑，他也觉尴

　　尬，就又踢了一脚，大喊：“狗踢腿！”

　　34.我高中的时候假期出去打工

　　在一家饭店想找一份伺应生的工作

　　因为还是小孩子，而且是第一次打工所以很紧张

　　本来想问经理需不需要打工的，又想说问需不需要人手会比较含蓄一点

　　结果说成：“经理，你们这里需不需要打手？”

　　当时差点找个洞钻进去

　　35.一次去市场买菜，准备聚餐，一个韩国朋友买了生菜，要2块4，他把身上所有的零

　　钱都给了小贩，还缺一毛钱，所以他对小贩说--

　　“我的毛，都给你了，所以没有毛了。”

　　小贩哑然，半天，回答--

　　“你的毛我不要了。”

　　36.经理开会一般对抽烟的说：抽烟的都掐死!!

　　37.想起来那会儿肯德基出留香展翅时，因为没看广告，是听别人说的，一直以为是刘

　　翔给肯德基代言了。到了肯，直接跟服务员说我要刘翔展翅。。。

　　38.kfc苏丹红事件过后，我去kfc

　　服务员问，您要点什么？

　　我想都没想：一对苏丹红

　　服务员马上一副被噎住的表情

　　39.前几天下班和几个同事去一家小店吃饭，当时店里人挺多的，一个胖呼呼的服务员

　　正忙的不可开交，一同事喊：“服务员~~”，那姑娘颠儿颠儿跑了过来：“几位结点啥帐

　　？”，当时我们全倒，以后再去这家吃饭，点菜时候喊“服务员结帐”，然后吃完要走的

　　时候喊“点菜！！”

　　40.中午在洗手间遇到同事，忽然不知道该用什么词打招呼，鬼使神差问了一问：“吃

　　了吗？”问毕，懊恼不已，正难堪，同事回答到：“吃了，你呢？”我晕~~~~~~

　　41.我同事要问人民币跟日元的汇率，他开口就说，人猿跟日元怎么兑换的。

　　42.宿舍哥几个看《越狱》，演到一人从嘴里拿出刀片杀人的镜头，老大突然蹦出一句

　　：“我K，把嘴藏在刀片里还能说话，服了。。。”

　　43.某日中午，老妈让老哥把饭桌往边上挪一下。我哥半天不动窝，老妈一急就说成了

　　这个样子：

　　‘听见没有？!叫你把桌子往旁边挪二公里‘

　　=_=!!!

　　44.工会主席一番慷慨激昂地演说之后，最后一句达到了高潮：同志们，让我们今年的

　　工作做得比明年更好！全场皆倒。

　　45.我们老师很厉害，有一天他这么说：‘把作业拿出来，我们对一下答案，对的打叉

　　，然后在上面写上正确答案………‘

　　46.给久未联系的朋友打个电话，得知他正在办理“停职留薪”

　　47.江山如此多娇，引无数英雄射大雕。。。。。。

　　48.去电影院看《加勒比海盗3》，电影开场前有《变形金刚》的预告片，看见狂派首

　　领时候怎么也想不起来“威震天”了，也想不起来他的团队叫“霸天虎”，因为太激动了

　　，结果就惊呼了一小下“真帅，是南霸天！”

　　要命的是居然那时候突然特安静没有任何电影音效，N多人盯着我爆笑……丢死人了！

　　49.和一帮朋友吃饭

　　其中一个人估计是被兄弟出卖了，郁闷的不行闷头喝了不少啤酒，然后脸通红的站起

　　来大吼一声

　　兄弟！不是出来卖的！！！

　　估计原来是想说兄弟不是用来出卖的

　　当时偶们一桌十几个人就全趴了

　　50.好累啊，连吃屎的劲都用光了……

　1、周末回家，晚饭后烟瘾犯了，打算借口去散步。在门口换鞋时，老爸问我干吗去？我说：“去散个烟！”结果老爸从我身上搜出一包白沙，狠狠K了我一顿。


　　2、一次从妈妈那里出来后到老婆那里去，看见老婆后，习惯性的叫了一声：“妈！”


　　3、早上上班，发现自行车没气了，于是想叫妈妈推到门外打气。结果我说：“把我的轮胎推出去。”妈妈迷糊了，我笑着连忙改正，结果又说成：“帮我的汽车打点气！”


　　4、一次我开车，坐我旁边的女同事突然问：“你怎么开车不系安全套的？”


　　5、一次在厕所方便，没纸了。就对老婆说：“把擦纸的屁股拿来！”


　　6、一个女孩失恋了，我劝她：“两条腿的蛤蟆不好找，三条腿的男人有的是啊！”


　　7、两个人斗嘴，突然旁边一人冒出来一句：“你们真是吃饱了事情没饭做啊！”


　　8、同事和人争执，急了张口来了句：“你以为我吃饭长大的啊？”我一直纳闷他到底吃什么长大的。


　　9、上电脑课，一同学的机器有问题，于是大喊；“老板，换机子！”


　　10、边吃饭边看帖子，边念经典的给老婆听，笑死她了，于是她对我说：“吃完饭再看吧，不然脑子消化不良！”


　　11、一次问一个近视的人眼睛多少度，他本想说400度的，结果一出口就成了400瓦，肚子痛死！


　　12、一次教育局领导视察课间操，结束后，本应由体育老师宣布“解散”，但一时情急，忘词了，憋了半天，大喊：“撤退！”


　　13、一体育系学生上实习课时，很多老师听课，他太紧张，最后要解散队伍时，一时脑子空白，硬憋了句：“全体注意，立正！闪！！”


　　14、一群同学去郊区同学家玩。我们买了几个西瓜放在厨房。叫一个同学去拿刀切，好久不见回来，正疑惑间，他手里捧着个切开的瓜来了，惊慌地说：我把南瓜给切了。大家狂笑，但两秒钟后，大家更是笑翻，原来他手里捧着个冬瓜！


　　15、高中有一老师姓江，酷似罗家英(演大话西游唐僧的)，我去问他问题，脱口而出：“唐老师，这题……”


　　16、有一同事，有天我开车在路上车胎没气了，问哪里有充气的，同事说：“街上到处都是打胎的啊！”


　　17、一次去麦当劳买甜桶，终于轮到了，我迫不及待的说：“给我两个滚筒！”没想到那服务员对我大声的说；“两个滚筒，四块钱！”


　　18、俺碰到一个心仪已久的女孩从澡堂里出来，想套近乎，憋了半天憋出一句：“你洗澡啊，里面男的多不多啊？”


　　19、有次去吃饭，结帐时对老板说：“老公！结帐！”当时老板娘就在旁边……


　　20、有一老师通宵麻将，见黑板没擦，大怒：“今天谁做庄啊？黑板都不擦！”


　　21、有一次我大叔见我小姑在搽大宝，突然大叫一声：“你皮肤这么好，还用护舒宝啊？”


　　22、刚买了房子，兴奋中给一哥们打电话：‘我买房啦，不过就一毛房(忘说“坯”字了)还得装修。”哥们说：“就只有一厕所吗？那你住哪里啊？”


　　23、被老师留下做作业，不会做就抄别人的，然后去办公室交作业，看见老师说：“我抄完了！”


　　24、某君考驾驶证那天，特别紧张。考官为难他，叫他在路边有一个消防栓的地方停车。此君特紧张的说：“报告消防栓，路边有一个考官，不允许停车！”


　　25、公司养一狗叫：小白。某天大家逗狗，同事甲拿着一饼干对狗说到：“小白，整个办公室只有你喂我哦。”三秒钟后，整个办公室暴笑~`

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200762974517473 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200762974517473 Sun, 29 Jul 2007 19:45:17 +0800 2007-09-28T13:47:35+08:00 <![CDATA[执子之手 与子偕老]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620076311533650 一直欣赏这样一种爱情：没有太多的轰轰烈烈惊天动地，有的是象流水一样绵延不断的感觉；没有太多的海誓山盟花前月下，有的是相对无言眼波如流的默契。。。 这该是一种"执子之手，与子偕老"的感觉吧，在陌生的人群中，在迷失和彷徨间，你却始终安详而从容----因为你知道，冥冥之中，自有一双属于你的手，会紧紧地握住你，陪你走过所有的阴天和所有的艳阳天，直到生命的尽头。

在我们平凡的生命里，本来就没有那么多琼瑶式的一见钟情；没有那么多甜蜜得催人泪下、痛苦得山崩地裂的爱情故事。在百丈红尘中，我们扮演的是自己，一些平平凡凡地生生死死的普通人。于是我们珍惜爱情，珍惜迎面而来的、并不惊心动魄的感情。

爱情都是美丽的，虽然我们的爱情或者并不动人；恋爱中的人们都是美丽的，虽然我们或者都很平凡。舒婷描绘过这样一道风景：大街上，一个安详的老妇人和一个从容的老人微笑着，从不同的方向面对面地走近，走近；然后是微笑着，鼻尖顶着鼻尖地站着，双手紧紧地系在一起，身后西下的阳光把他们的头发和笑容染成一片暖暖的黄。身旁的人们被他们的幸福染成一片温暖。

在这种爱情故事里，男主人公和女主人公不一定是要一见钟情的。最初他们可能会像陌生人一样擦身而过，像最平常的朋友一样，见面只打一声招呼，笑一笑，然后远去。之后有一天，在暮色里，他忽然发现她的背影竟是如此的让他心动；一种让他心疼的怜惜就这样不经意地撞中了他。这才发觉，不知不觉地，习惯了擦身而过的她已经走入了他的生命，于是他们就开始了一段美丽的爱情。

其实，爱情无非是一种习惯，习惯了她的存在，习惯了想念，习惯了包容。只是这种习惯是像山一样执着，像海一样深沉，像天空一样广阔的。在下雨的时候，她在车站孤伶伶地望着纷飞的雨线，心情是无可奈何的沉郁。这时从旁边伸过一把伞来，为她遮住了纷飞的雨丝和阴暗的天空；不用回头，便知道是如山如海如蓝天的他正站在身旁了，便有一种极温暖极踏实的感觉涌上心头：雨丝就让它纷飞吧，天就让它阴暗吧，此时已有了一把伞，为她撑起一片蔚蓝的晴空，心情也因此而阳光灿烂。

起初还在怀疑这种爱情，因为它毕竟不像当初设想的那样完美、那样精致、那样浪漫。那只是淡淡的一种感觉，没有大喜也没有大悲，没有九百九十九朵玫瑰也没有魂断蓝桥----只是一种手牵着手、并肩漫步的感觉。都说婚姻是一座围城，进去了的想出来。而我就想和你这样手牵着手，坦坦然然地一起走入围城里，互相扶持着，把许许多多毫不动人的日子走成一串风景。多年以后，回忆起来，所有平凡的片断，所有曾抱怨过、曾怀疑过的时光其实是生命中最温馨的篇章；所有淡淡的日子，其实都像是醇香的咖啡，韵味绵长。

都说时间可以冲淡一切，可总有些东西是地久天长海枯石烂的；都说时间可以让一切蒙上灰尘，可总有些东西是历久长新的。牵在你的手中，所有的人生、所有灿烂或不灿烂的日子都变得崭新而明媚。时光它总是在不停地走，回首之时不觉已是满身尘垢；我却仍然愿意蒙上眼睛，毫无保留地把双手都交给这生生世世的恋人。。。

执子之手，与子偕老。当你哭泣的时候，有人陪你伤心，倾听你诉说，为你抚平凌乱的发和憔悴的颜容，告诉你明天依旧阳光灿烂；当你笑容明媚的时候，整个世界都和你一起明媚，而他静静地站在一旁，微笑着看着你和阳光一般地灿烂。。。

执子之手，与子偕老。这该是一幅两个人同撑起一方天空的风景。像相依相恋的树与藤，共同撑起一方天空，枝叶在蓝天下盛放，树根在地底下相互扶持。风也罢霜也罢，雨也罢雪也罢，执子之手，每一刻都是如此的美好，每一刻都是一首动人的情诗，每一刻都值得用所有的时光去回味。

也许也不回味，只是紧紧地握住你的手，什么话也不说，慢慢地陪你走过今生今世，来生来世！
]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620076311533650 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620076311533650 Tue, 3 Jul 2007 11:05:33 +0800 2007-07-03T11:05:33+08:00 <![CDATA[绝对有效急速减脂18法]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200752810206265

夏日炎炎，减肥也进入了冲刺期，为了助各位MM一臂之力，我们特意搜集了18种急速减脂大法，让你在简单的运动中轻松甩掉肥肉。

1、水中漫步

在齐腰深的水中漫步，消耗的热量是陆地上的两倍，运动半小时就可以消耗超过210卡热量。

2、举办家庭奥运会

尽管真实的奥运会要在一年后才开幕，但这并不妨碍你在家中举办属于自己的奥运会，把院子清理干净，约上三五好友，选择你们最喜欢的项目，接下来你们要做的就是尽情燃烧脂肪。

半小时消耗热量：170卡。

3、收养绿地

收养一块绿地，并且时刻保持它们的清洁，这是一个一举两得的方法，既清洁了环境，又燃烧了脂肪。要知道，把一块绿地清理干净可不是件容易的事。

半小时消耗热量：102卡。

4、骑车去旅行

拉上好友带上背包找一个附近的城市去旅游吧。这可是目前最流行的旅行方式，当然也是个不错的减肥方法。

半小时消耗热量：270卡。

5、给自己种棵树

在郊区的果园给自己种棵树，定期帮它除草捉虫，在享受丰收喜悦的同时，更可以消耗掉102卡的热量。

6、去游乐场

半小时消耗热量：170卡。

7、K歌

半小时消耗热量：153卡。

8、划船

半小时消耗热量：119卡。

9、爬楼

半小时消耗热量：272卡。

10、跳草裙舞

半小时消耗热量：153卡。

11、在海滩上漫步

半小时消耗热量：238卡。

12、跳绳

半小时消耗热量：340卡。

13、打网球

半小时消耗热量：238卡。

14、遛狗

半小时消耗热量：102卡。

15、练习防身术

半小时消耗热量：237卡。

16、朗诵

半小时消耗热量：129卡。

17、打理花园

半小时消耗热量：136卡。

18、远足

半小时消耗热量：238卡。

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200752810206265 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200752810206265 Thu, 28 Jun 2007 10:20:06 +0800 2007-06-28T10:20:06+08:00 <![CDATA[N种东西的功效~~]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007522244330

枸杞子的功效及应用方法？哪些人不适用？

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。《保寿堂方》记载，古代有位人称“赤脚张”的异人，向猗氏县一位老人传授了一种食用枸杞子的方法，这位老人坚持食用，活了一百多岁，“行走如飞，发白变黑，齿落更新，阳事强健。”历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。《本草汇言》认为，枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”，简明扼要，符合实际。肾阴亏虚，肝血不足，引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症，宜用枸杞子。《古今录检方》所载滋肾养肝的名方枸杞丸，就以枸杞子为主，配伍地黄和天冬。肺阴亏虚，经常干咳，也宜使用枸杞子，可与麦冬、知母，贝母等养阴润肺药配伍。

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。



枸杞子一定要买宁夏出产的第一茬收成的：首先看枸杞子的一头有个很小的小白粒，在就是宁夏的枸杞子；再选一茬的枸杞子，一茬是最先收成的，当然果实大，就是晒干了，也是比二茬、三茬、四茬的大；一茬比一茬小、肉簿，当然最差的最便宜；一茬收成后20天就收二茬的，每茬之间间隔20天收一次；当然一茬的营养吸收的最好，营养价值最高。一茬的个大，肉厚，味道甜（买的时候一尝就知道，商家骗不了你）；二茬的也甜，但是有一点苦味，这个影响整个八宝汤的味道；三茬的枸杞子是不怎么甜、有苦味、还有酸味；四茬的更加不能买，虽然便宜，它是不甜，又苦、又酸、完全是个小、干皮子。我这样一说，你知道怎么买了吧？主要是尝，就全部明白了，不用怕商家骗你。



简单的识别方法是看枸杞子的外观是否有光泽，颗粒是否红色饱满，口味是否甜中带鲜。如果是劣质产品，则外观灰暗干瘪，味中酸涩带苦。尤其要警惕那些用糖水浸泡后再施以某些红色颜料喷涂的加工产品。

荔枝有什么功效？

荔枝干 可治病

荔枝干的性味与功用：

(1) 性味：味甘、酸，性温。

(2) 功用：益心肾，养肝血。

荔枝干药膳方选：

(1) 主治颈淋巴结核：取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。

(2) 主治淋巴结核及疔毒：①取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。②取荔枝干5-7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。

(3) 主治呃逆：取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。

(4) 主治气虚胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。

(5) 主治脾虚泄泻：①取干荔枝肉15克，大枣3-5个，水煎常服。② 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。

(6) 主治老人五更泻：取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。

(7) 主治妇女贫血、虚弱：取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。

(8) 主治血崩：将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。

(9) 主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。

荔枝入酒补脑健身

中国人好酒，天上飞的地上爬的统统都能拿来泡酒喝，所以有苦瓜酒有蛇胆酒，荔枝当然也不例外。以荔枝所制荔枝酒，不仅味极之鲜美，且能“补脑健身、治疗瘴疠疗肿，开胃益脾”，堪称南粤一绝。

荔枝酒的做法是：在加热杀菌后的荔枝果汁中加入纯粹培养的酵母，或加入酒饼使其发酵，酒精发酵完成后，过滤、换器、调整度数，然后注入经消毒的清洁容器内密封，置于温度较低处或地下室内进行陈酿，贮藏愈久愈佳，为极好美酒。作为自从秦代即在南粤落户的名果，荔枝与广东人的生活息息相关。不仅历代都是上贡皇帝的抢手货，更以“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”、“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”之千古名句，而独得大江南北嗜果之人倾城之宠。

荔枝药膳方选

(1) 颈淋巴结核：取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。

(2) 淋巴结核及疔毒：①取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。②取荔枝干5-7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。

(3) 呃逆：取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。

(4) 气虚胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。

(5) 脾虚泄泻：①取干荔枝肉15克，大枣3-5个，水煎常服。② 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。

(6) 老人五更泻：取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。

(7) 妇女贫血、虚弱：取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。

(8) 血崩：将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。

(9) 小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。

(10)糖尿病：鲜荔枝，每日食8粒。

(11)痔疮：荔枝8个，加油盐少许，隔水蒸熟服食。

(12)狐臭：荔枝核焙干研末，调白酒，涂擦腋窝部。

(13)失眠：荔枝干8个，每日早晚服用。

(14)小儿遗尿：荔枝干8个，每日1次，连服7天。

(15)白带过多：荔枝干20个，莲子60克，加水250毫升，上笼蒸熟， 每日1次。

补气类药酒

回春酒：人参30g，荔枝肉1000g，白酒2500m1。将人参切薄片、荔枝去核去壳、装入绢袋加白酒，密封置阴凉处，7日后开封取饮。每日2次，每次饮20—30ml。

本方有补元气、益脾肺、生津液、安心神之功效。适用于元气亏虚、脾肺气虚、阴津不足所致的神疲气短，动则汗出、喘促，食差，易疲劳，性功能减退，易感冒等。

补阳药酒

助阳益寿酒：老党参20g，熟地20g，枸杞子20g，沙苑子15g，淫羊藿15g，公丁香15g，远志肉10g9广沉香6g，荔枝肉10个，白酒700ml。将上药为粗末，用绢袋装好入白酒坛中，密封3昼夜，开封后用文火煮沸数百沸，冷后加封。置冷水中拔去火毒，经21天后开封取饮。每日温饮2次，每次饮10一12m1。空腹饮用。

本方有补肾壮阳、益肝养血、健脾和胃、延年益寿之功效。适用子肾阳亏虚所致的阳痿不举，遗精早泄；肝肾精血亏虚所致的腰膝酸软，头晕眼花，JL、悸心慌，失眠多梦；脾胃气虚所致的气短乏力，面黄肌瘦，食欲不振，干呕呃逆，便溏泄泻。又可用于老年阳气虚者，久服可延年益寿。

绿茶的功效有什么？

喝茶的八大保健作用1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

蜂蜜的功效

护肤美容
　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。 
4、 咸阎涿勖婺ぃ涸谝怀灼咸阎屑尤胍怀追涿郏呓涟杓尤朊娣郏髟群蠓竺妫?0分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

（二）抗菌消炎、促进组织再生
　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

（三）促进消化
　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

（四）提高免疫力
　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

（五）促进长寿
　　前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

（六）改善睡眠
　　蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

（七）保肝作用
　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

（八）抗疲劳
　　蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

（九）促进儿童生长发育
　　东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

（十）保护心血管
　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

（十一）润肺止咳
　　蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

（十二）促进钙吸收
　　美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

 

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007522244330 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007522244330 Fri, 22 Jun 2007 14:04:43 +0800 2007-06-22T14:04:43+08:00 <![CDATA[品味优雅：公主的迷人睡房]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075711444080

　优雅女人犹如一本精装的书籍，品味象打开的羊皮手卷一样悄然弥漫，生活对于女人而言无非是享受所有的精彩瞬间。在每一个沉静如水的黑夜里，夜莺带着美丽的花冠为女人带来美貌与幸福的祝福。

　　

　　如藤蔓般的金属床架缠绕女人的梦想

　　

　　提花的织锦面料设计性感的夜晚

　　

　　轻快的色调挑起读一卷古书的欲望

　　

　　硬质地的古像木床让人倍感宠爱

　　

　　爱上红酒色的床，爱上红酒样的夜晚

　　

　　布满粉色玫瑰的床充满浪漫的情怀

　　

　　淡黄的铃兰与古董床一起营造舒适的空间

　　

　　醒来的清晨换上新的花束，又是一个幸福的日子

　　

　　略加简约的古典主义仍然有着非凡的魅力

　　

　　水晶酒杯、温暖壁橱、提花锻面的织物，一切都在暗示过去的狂欢之夜

　　

　　在纯白色的梦中醒来，生活清新又美好

　　

　　带有田园色彩的钢骨床让人做起灰姑娘的梦

　　

　　温暖的羽毛靠枕软化心情，而金属床架则勾勒一个古典的梦幻

　　

　　黑胡桃木的床框与蓝色的绣球花一起构造安宁的夜晚

　　

　　就算是白色也可以打造奢侈的品味

　　

　　弧线型的床体与繁复的锦缎打造充满情趣的豪华卧室

　　

　　别致的月洞式的窗户带来些许的中国风情

　　

  雕花的胡桃木需要精雕细琢，心情也需要细细雕刻

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075711444080 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075711444080 Thu, 7 Jun 2007 23:44:40 +0800 2007-06-07T23:44:40+08:00 <![CDATA[10款优雅夏季包鞋]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200757105926393

2007春夏经典的包具与简约的皮鞋，加上精致的工艺与巴黎式的优雅格调，简约的整体设计在细微处也有些许变化，让成熟女性感受雅致与悠闲。

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200757105926393 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/1765836200757105926393 Thu, 7 Jun 2007 22:59:26 +0800 2007-06-07T22:59:26+08:00 <![CDATA[爱，已过期]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075613155675

　　　　　　

　　

忽然说不上来一种什么滋味。很苦涩，很心酸，很无奈。

　　　　　

这对我来说，是无法用语言来表达的一种悲哀。

　　　　　 我还有什么可期待？我还有什么不能够放下呢？

　　　　　 爱，对我们来说已是种负担。　

　　　　　　　　　

　　　　　

是的，是该结束了。反复的纠缠，我看到自己的麻木。

　　　　　

当爱不在的时候，所有的誓言变成了言情小说上优美而泛酸的句子，动听却不真实。

　　　　　　

　　　　　　那么，那么，不爱，就放了吧。

 

蓦然回首，才发现，这一季好短。

春去夏来。季节无情的变换，是谁也无法去改变。

我的幸福就是看着你幸福。

我就笑了。

原来,爱真的很简单。简单到可以忽略一切。

 

才知道，爱的方式可以有很多种。

但说真的，你说的放手也是一种爱。

我还是无法那样明了真谛， 于是就有了我一次又一次的回头。一次一次不断的加深伤害。

我不知道，在你心里这是不是已经沦落成一场游戏？而要我格守那些游戏的规则？

我想，从此我该试着改变自己。试着寻找出路。

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075613155675 1 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075613155675 Wed, 6 Jun 2007 01:31:55 +0800 2007-06-06T01:32:40+08:00 <![CDATA[唯美风景]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075612013360

　

　　

　　

　　

　　

　　　

 

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075612013360 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/176583620075612013360 Wed, 6 Jun 2007 01:20:13 +0800 2007-06-06T01:20:25+08:00 <![CDATA[江南水乡]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007561522680

席地而坐，两手随意一划，

青山拥着抚琴人躲开红尘，

躲开喧杂，开始吟唱。

　　

记忆还旋转在浮躁之中，

潺潺流水已开始清澈的舔舐耳膜。

宁静淡泊，儒雅之至。　

飘逸的弹者在水中温柔着灵巧的十指，

七根心弦有节奏地和着绿水歌唱。

唱出一种幽娴的神韵一种恬淡的灵性。

　　

仁者乐山，智者乐水。

所谓知音，便是两人的心灵相通，

轻轻一点，就会产生美妙的共鸣。

　　

孤傲洒脱，双目微闭。

奏者将听者弥漫在小桥流水的原始画卷里。

怎样的心绪，就会奏响怎样的音。

　　

双脚穿行在秀山丽水之间，

久久不愿上岸。

心灵却穿过时光隧道，

寻访知音的足迹。

鱼需要水， 鸟需要巢， 人需要知音。

　　

知音犹如鹰之两翼，

折断一翅， 鹰将永远不能搏击长空。

知音已去， 心事赋琴， 弦有谁听？

　　

琴碎。音绝。

满腔热血，仰天一喷， 鲜血吮吸着残琴断弦。

千万颗心在颤抖。 乐为知己者奏。

知己已去，留琴何用？　

　　

青山依旧，绿水依旧。

千古名曲还会响起。

可是，谁能诠释“知音”二字呢？

图为知己者赏，乐为知己者奏.　

]]> http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007561522680 0 http://77825031.blog.163.com/blog/static/17658362007561522680 Wed, 6 Jun 2007 01:05:22 +0800 2007-06-06T01:05:22+08:00